Wichtig am Zähneputzen ist die Frequenz des Zähneputzens sowie die richtige Zahnputztechnik. Es wird empfohlen zumindest 2mal täglich die Zahnbürste zu nutzen- morgens und auch abends. Besser ist jedoch das Zähneputzen nach jeder Mahlzeit, wobei der Abstand zwischen Nahrungsaufnahme und Putzen richtig gewählt werden sollte.
Da Säuren wie z.B. Obstsaft und auch Wein den oberflächlichen Zahnschmelz anlösen (der aber binnen 1 Stunde wieder mineralisiert), sollte frühestens 1 Stunde nach der Mahlzeit geputzt werden.

Wichtig ist auch die richtige Zahnputztechnik: Mit nicht zu harter Zahnbürste sollte mit angemessenem Druck geputzt werden. Zu großer Druck bei zu harter Bürste, führt zu Zahnschmelzschäden. Wichtig ist auch die Systematik , damit kein Zahn und keine Zahnfläche ungereinigt bleibt.

Für Erwachsene ist die sogenannte Basstechnik zu empfehlen, die Ihnen Ihr Hauszahnarzt sicher gerne demonstrieren wird.
Als Zahnpasta empfiehlt sich eine fluoridierte Paste, ohne oder mit wenigen Abrasionsstoffen.